Thema: Gemüsekuchen
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Alt 25.02.2009, 07:09
susafisch susafisch ist offline
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Feuriger Fleischtopf mit Bohnen und Mais

500 g Geschnetzeltes
4 Zwiebeln
je 1 rote und grüne Paprika
200 g Ketchup
1/2 l Tomatensaft
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Mais
Salz
Pfeffer
1 Tl Curry

Fleisch 8 - 10 min braten. Zwiebeln putzen und in Ringe schneiden hinzugeben. Paprika putzen und in Streifen schneiden hinzugeben. Ketchup und Tomatensaft hinzugeben, 30 min garen. Kidneybohnen und Mais hinzugeben und erhitzen .
Salz, Pfeffer und Curry hinzugeben und abschmecken
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Die Menschen könnten sich viel Neid ersparen, wenn sie wüßten wie es den anderen wirklich geht
http://mgc-porz.jimdo.com/
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